Universität Ulm

Barre Fusion

Barre Fusion 

Barre-Fusion ist das ultimative Training an der Ballettstange (»Barre«). Es verbindet die wichtigsten Elemente aus Pilates  und Ballett-Floorwork mit Hilfe von kleinen Handgewichten, Bällen und Bändern zu einem neuartigen Training.

Dieses effektive Trainingskonzept ist für jedes Fitnesslevel geeignet.

Infos

Die Kleidung sollte bequem, funktionell, dehnbar und atmungsaktiv sein. Es kann barfuß oder mit Socken trainiert werden. Bitte ein Trainingshandtuch mit bringen und auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten.