Universität Ulm

Hot Iron 1 und 2

HOT IRON Langhantel Training bringt den Körper auf ein neues Level in Sachen Figur, Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Das ist bedeutend für Lebensqualität und Lifestyle. Dabei stehen zumeist Körperstraffung und Körperfett-Reduktion im Fokus.

Ob als Einsteiger in das Langhanteltraining oder als fortgeschrittener Sportler, mit diesem Kurs schaffen wir von vornherein neue Anreize und bewegen uns vom Kraftausdauer-Training über das Semester hin zum Hypertrophietraining.