Muscle Confusion


Muscle Confusion

Dieser Fitness-Kurs ist ein Workout für den gesamten Körper und richtet sich an alle, die sich eine Stunde lang auspowern und ihre Kraftausdauer

verbessern wollen. Nach einer Aufwärmeinheit am Step wird der Körper durch wechselnde Belastungsreize zur ständigen Anpassung angeregt und

Leistungsplateaus werden vermieden.

Durch die Wahl der Gewichte und Tubes könnt ihr die Intensität der Übungen selbst festlegen. Bei Körpergewichtsübungen werden nach Möglichkeit Variationen mit verschiedener Intensität vorgestellt.


Muscle Confusion
SoSe 2022: (19.04.2022 - 23.07.2022)

Universität Ulm [Albert-Einstein-Allee 11, 89081 Ulm]: Gymnastikraum [O25]
Dienstags, 18:00 - 19:00

20,00 €35,00 €90,00 €
StudentMitarbeiterGast

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