Yoga


Ashtanga Yoga Beginner

Durch die kraftvollen und dynamischen Asanas (Positionen) im Ashtanga Yoga wirst du einen flexibleren und gesünderen Körper erhalten. Eine achtsame Yogapraxis mit der richtigen körperlichen Ausrichtung kann dir außerdem zu mehr Balance in Körper und Geist verhelfen. Dadurch kannst du deine Leistung zusätzlich steigern und Verletzungen vorbeugen.



In den Yogastunden findest du neben dem Ashtanga Yoga auch wechselnde Themen und Asanas.


Der Anfängerkurs ist für absolute Neueinsteiger, als auch für erfahrende Yogis geeignet, die gerne gemeinsam die erste Serie üben.


Im Kurs für Fortgeschrittene üben wir neben der 2. Serie auch Teile der Hanumanasana Sequenz. Sobald Vinyasa kein Fremdwort mehr für dich ist, bist du hier richtig. 



Ashtanga Yoga Beginner Livestream

Durch die kraftvollen und dynamischen Asanas (Positionen) im Ashtanga Yoga wirst du einen flexibleren und gesünderen Körper erhalten. Eine achtsame Yogapraxis mit der richtigen körperlichen Ausrichtung kann dir außerdem zu mehr Balance in Körper und Geist verhelfen. Dadurch kannst du deine Leistung zusätzlich steigern und Verletzungen vorbeugen.



In den Yogastunden findest du neben dem Ashtanga Yoga auch wechselnde Themen und Asanas.


Der Anfängerkurs ist für absolute Neueinsteiger, als auch für erfahrende Yogis geeignet, die gerne gemeinsam die erste Serie üben.


Im Kurs für Fortgeschrittene üben wir neben der 2. Serie auch Teile der Hanumanasana Sequenz. Sobald Vinyasa kein Fremdwort mehr für dich ist, bist du hier richtig. 


Online im Livestream.


Ashtanga Yoga Fortgeschritten

Durch die kraftvollen und dynamischen Asanas (Positionen) im Ashtanga Yoga wirst du einen flexibleren und gesünderen Körper erhalten. Eine achtsame Yogapraxis mit der richtigen körperlichen Ausrichtung kann dir außerdem zu mehr Balance in Körper und Geist verhelfen. Dadurch kannst du deine Leistung zusätzlich steigern und Verletzungen vorbeugen.



In den Yogastunden findest du neben dem Ashtanga Yoga auch wechselnde Themen und Asanas.


Der Anfängerkurs ist für absolute Neueinsteiger, als auch für erfahrende Yogis geeignet, die gerne gemeinsam die erste Serie üben.


Im Kurs für Fortgeschrittene üben wir neben der 2. Serie auch Teile der Hanumanasana Sequenz. Sobald Vinyasa kein Fremdwort mehr für dich ist, bist du hier richtig. 


Ashtanga Yoga Fortgeschritten Livestream

Durch die kraftvollen und dynamischen Asanas (Positionen) im Ashtanga Yoga wirst du einen flexibleren und gesünderen Körper erhalten. Eine achtsame Yogapraxis mit der richtigen körperlichen Ausrichtung kann dir außerdem zu mehr Balance in Körper und Geist verhelfen. Dadurch kannst du deine Leistung zusätzlich steigern und Verletzungen vorbeugen.



In den Yogastunden findest du neben dem Ashtanga Yoga auch wechselnde Themen und Asanas.


Der Anfängerkurs ist für absolute Neueinsteiger, als auch für erfahrende Yogis geeignet, die gerne gemeinsam die erste Serie üben.


Im Kurs für Fortgeschrittene üben wir neben der 2. Serie auch Teile der Hanumanasana Sequenz. Sobald Vinyasa kein Fremdwort mehr für dich ist, bist du hier richtig. 


Online im Livestream.


Bodystretch meets Yoga

Entspannende Flows für neue Energie und mehr Beweglichkeit.

Sanfte Stretchingflows die Bewegungen und Haltungen aus dem Yoga mit funktionalem Stretching kombinieren. Der gesamte Körper wird mobiler und beweglicher mögliche Blockaden werden effektiv gelöst und der Energiefluss angeregt. Eine Stunde die einfach gut tut - und ganz leicht mitzumachen ist. Man fühlt sich gelassener leichter & entspannter!


Early Bird Yoga 1

Sanftes Morgenyoga.


Early Bird Yoga 1 Livestream

Sanftes Morgenyoga im Livestream.


Early Bird Yoga 2

Sanftes Morgenyoga.


Eearly Bird Yoga 2 Livestream

Sanftes Morgenyoga im Livestream.


Hatha Yoga

In diesem Yogakurs praktizieren wir klassisches Hatha Yoga, um mehr Balance und Ausgleich in deinem Alltag zu schaffen. Die Haltungen, sanften Flows und Atemübungen helfen dein Körperbewusstsein zu verbessern


Der Kurs ist für alle Levels und auch für Yoga-Neulige geeignet, denn Yoga ist für alle da. Du solltest allerdings deine eigene Matte mitbringen.


Power Yoga

Power Yoga vereint Atmung und Yogapositionen in dynamischen und kraftvollen Abfolgen. Regelmäßig geübt steigert es Leistungsfähigkeit, Ausdauer, Kraft und Konzentration. Das Ergebnis ist ein starker Körper und ein ruhiger, klarer Geist.


Power Yoga Livestream

Power Yoga vereint Atmung und Yogapositionen in dynamischen und kraftvollen Abfolgen. Regelmäßig geübt steigert es Leistungsfähigkeit, Ausdauer, Kraft und Konzentration. Das Ergebnis ist ein starker Körper und ein ruhiger, klarer Geist.



Yoga Hatha und Vinyasa

Ein dynamischer Yoga-Kurs mit einer guten Mischung aus Hatha und sanften Vinyasa Flows um deinen Abend abzurunden und den Alltagsstress zu reduzieren. Der Kurs ist für alle Levels und auch für Yoga-Neulige geeignet denn Yoga ist für alle da. Du solltest allerdings deine eigene Matte mitbringen.


Ashtanga Yoga Beginner
SoSe 2022: (25.04.2022 - 23.07.2022)

Universität Ulm [Albert-Einstein-Allee 11, 89081 Ulm]: Gymnastikraum [O25]
Montags, 17:00 - 18:00

20,00 €35,00 €90,00 €
StudentMitarbeiterGast

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Ashtanga Yoga Beginner Livestream
SoSe 2022: (25.04.2022 - 23.07.2022)

Zoom
Montags, 17:00 - 18:00

20,00 €35,00 €90,00 €
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Ashtanga Yoga Fortgeschritten
SoSe 2022: (25.04.2022 - 23.07.2022)

Universität Ulm [Albert-Einstein-Allee 11, 89081 Ulm]: Gymnastikraum [O25]
Montags, 18:00 - 19:00

20,00 €35,00 €90,00 €
StudentMitarbeiterGast

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Ashtanga Yoga Fortgeschritten Livestream
SoSe 2022: (25.04.2022 - 23.07.2022)

Zoom
Montags, 18:00 - 19:00

20,00 €35,00 €90,00 €
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Bodystretch meets Yoga
SoSe 2022: (19.04.2022 - 23.07.2022)

Universität Ulm [Albert-Einstein-Allee 11, 89081 Ulm]: Gymnastikraum [O25]
Freitags, 7:30 - 8:30

20,00 €35,00 €90,00 €
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Early Bird Yoga 1
SoSe 2022: (19.04.2022 - 23.07.2022)

Universität Ulm [Albert-Einstein-Allee 11, 89081 Ulm]: Gymnastikraum [O25]
Montags, 7:30 - 8:30

20,00 €35,00 €90,00 €
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Early Bird Yoga 1 Livestream
SoSe 2022: (19.04.2022 - 23.07.2022)

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Montags, 7:30 - 8:30

20,00 €35,00 €90,00 €
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Early Bird Yoga 2
SoSe 2022: (19.04.2022 - 23.07.2022)

Universität Ulm [Albert-Einstein-Allee 11, 89081 Ulm]: Gymnastikraum [O25]
Montags, 8:30 - 9:30

20,00 €35,00 €90,00 €
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Eearly Bird Yoga 2 Livestream
SoSe 2022: (19.04.2022 - 23.07.2022)

Zoom
Montags, 8:30 - 9:30

20,00 €35,00 €90,00 €
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Hatha Yoga
SoSe 2022: (19.04.2022 - 23.07.2022)

Hochschule Neu-Ulm [Wileystraße 1, 89231 Neu-Ulm]: B 2 39
Mittwochs, 18:00 - 19:00

20,00 €35,00 €90,00 €
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Power Yoga
SoSe 2022: (19.04.2022 - 23.07.2022)

Universität Ulm [Albert-Einstein-Allee 11, 89081 Ulm]: Gymnastikraum [O25]
Donnerstags, 18:00 - 19:00

20,00 €35,00 €90,00 €
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Power Yoga Livestream
SoSe 2022: (19.04.2022 - 23.07.2022)

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Donnerstags, 18:00 - 19:00

20,00 €35,00 €90,00 €
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Yoga Hatha und Vinyasa
SoSe 2022: (19.04.2022 - 23.07.2022)

Hochschule Neu-Ulm [Wileystraße 1, 89231 Neu-Ulm]: B 2 39
Montags, 18:00 - 19:00

20,00 €35,00 €90,00 €
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