Universität Ulm

Kung Fu

Kung Fu 功夫 ist chinesischundbedeutet "Harte Arbeit". Es steht für alles, was man sich durch Fleiß, Ausdauer, Beharrlichkeit und Wille verdient hat. Der Kern von Kung Fu besteht in der Kultivierung von Körper und Geist. 

Tien Shan Pai ist ein traditioneller, nördlicher Kung Fu Stil, welche sich durch große, runde Bewegungen auszeichnen. 

Das Tien Shan Pai Training ist sehr vielfältig und beschäftigt sich mit: 

- Aufwärmen und Dehnen 

- Kraft und Kraftausdauer 

- Hand- und Fußtechniken 

- Hebel, Würfe und Fallschule 

- Gefühlsschulung und Reaktion 

- Selbstverteidigung und Situationserkennung 

- Einzel- und Partnerformen 

- Wissen und Theorie zu Techniken 

- Tradition und Werte 

Vorkenntnisse sind nicht nötig. Als Trainingsbekleidung empfehle ich leichte Schuhe, eine einfache Stoffhose und ein nicht-rotes T-Shirt.