Ernährung


Easyfoodbw Powerful Breakfast

In diesem Workshop erhältst du Informationen zu einem nachhaltigen, genussvollen und gesundheitsfördernden Lebensstil.

Freude und Spaß an der Zubereitung von Frückstücksvarianten stehen an erster Stelle. Dieser Workshop vermittelt neue und einfache Rezeptideen, die gut in den Studienalltag integriert werden können.


Kochkurs Immunstark Essen

Online-Kochkurs am Dienstag 6. Dezember von 17 bis ca. 18.30 Uhr zum Thema „Immunstark essen“

 

„IMMUNSTARK ESSEN!“ (inkl. Speisenzubereitung)

Regelmäßig werden wir mit Infekten und Grippewellen konfrontiert. Damit Sie diese gut überstehen und schnell wieder gesund werden, brauchen Sie ein gut funktionierendes Immunsystem. Neben verschiedenen anderen Lebensstilfaktoren übt unsere Ernährung einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit aus. Welche Lebensmittel können Ihr Abwehrsystem denn besonders gut stärken? Und warum macht es auch Sinn, genügend Sonne zu tanken? Kommen Sie mit auf eine spannende Reise durch die bunte und abwechslungsreiche Welt der „immunstarken“ Lebensmittel und erhalten Sie viele praktische Tipps, wie Sie diese in Ihren Alltag integrieren können.

In diesem 90-minüten Praxis-Workshop bereiten wir außerdem "gemeinsam" eine wunderbare Mahlzeit zu, die nicht nur Ihrem Immunsystem lecker schmecken wird!

Eine Zutatenliste sowie weitere wichtige organisatorische Hinweise und den Zoom Link erhalten Sie rechtzeitig von uns, damit Sie die entsprechenden Vorbereitungen tätigen können.

 

Referentin: Dr. Stefanie Ackermann, Ernährungswissenschaftlerin

Anmeldung bitte unter https://sport.uni-ulm.de/de/


Lunchbreak High Protein Organic Gluten free

In diesem Workshop erhältst du Informationen zu einem nachhaltigen, genussvollen und gesundheitsfördernden Lebensstil.

Freude und Spaß an der Zubereitung von Snackvarianten stehen an erster Stelle. Dieser Workshop vermittelt neue und einfache Rezeptideen, die gut in den Studienalltag integriert werden können.


Easyfoodbw Powerful Breakfast
WiSe 2022/23:
16.11.2022 - 17.11.2022

Universität Ulm [Albert-Einstein-Allee 11, 89081 Ulm]: Gymnastikraum [O25]
16.11.2022, 9:30 - 11:00

1,50 €------
StudentMitarbeiterGast

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Kochkurs Immunstark Essen
WiSe 2022/23:
06.12.2022

Zoom
06.12.2022, 17:00 - 18:30

0,00 €0,00 €---
StudentMitarbeiterGast

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Lunchbreak High Protein Organic Gluten free
WiSe 2022/23:
13.12.2022 - 14.12.2022

Universität Ulm [Albert-Einstein-Allee 11, 89081 Ulm]: Gymnastikraum [O25]
13.12.2022, 10:30 - 12:00

1,50 €------
StudentMitarbeiterGast

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