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2 Checkins seit 12 Uhr

Kochkurs Immunstark Essen

Online-Kochkurs am Dienstag 6. Dezember von 17 bis ca. 18.30 Uhr zum Thema „Immunstark essen“

 

„IMMUNSTARK ESSEN!“ (inkl. Speisenzubereitung)

Regelmäßig werden wir mit Infekten und Grippewellen konfrontiert. Damit Sie diese gut überstehen und schnell wieder gesund werden, brauchen Sie ein gut funktionierendes Immunsystem. Neben verschiedenen anderen Lebensstilfaktoren übt unsere Ernährung einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit aus. Welche Lebensmittel können Ihr Abwehrsystem denn besonders gut stärken? Und warum macht es auch Sinn, genügend Sonne zu tanken? Kommen Sie mit auf eine spannende Reise durch die bunte und abwechslungsreiche Welt der „immunstarken“ Lebensmittel und erhalten Sie viele praktische Tipps, wie Sie diese in Ihren Alltag integrieren können.

In diesem 90-minüten Praxis-Workshop bereiten wir außerdem "gemeinsam" eine wunderbare Mahlzeit zu, die nicht nur Ihrem Immunsystem lecker schmecken wird!

Eine Zutatenliste sowie weitere wichtige organisatorische Hinweise und den Zoom Link erhalten Sie rechtzeitig von uns, damit Sie die entsprechenden Vorbereitungen tätigen können.

 

Referentin: Dr. Stefanie Ackermann, Ernährungswissenschaftlerin

Anmeldung unter https://sport.uni-ulm.de/de/hssp-sportangebot/workshops/ernahrung

Veröffentlicht am: 14.11.2022 9:46

Basketball Turnier

Am Mittwoch, den 07.12.2022 findet in der Halle Nord (H1-3) ein Basketball Turnier statt. Es werden bis zu 8 Teams á 5-9 Personen teilnehmen können. Schreibt uns für die Anmeldung einfach an hochschulsport@uni-ulm.de.

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Veröffentlicht am: 28.10.2022 15:56

Anmeldung Cardiostresstest Mental Health

Hier geht es zur Anmeldung zum Cardiostresstest im Rahmen der Mental Health Weekhttps://sport.uni-ulm.de/forms/bgm/aktionstag_anmeldung/

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Veröffentlicht am: 20.10.2022 14:43

TK Digitale Gesundheitswochen

Digitale Gesundheitswochen der TK Vom 24. Oktober bis 2. Dezember 2022 erwarten euch sechs Wochen voll interessanter Angebote rund um die Themen Bewegung, Entspannung und Ernährung – es ist für jede:n etwas Passendes dabei. Täglich wechselnde Gesundheitsaktionen und über 42 kostenfreie Angebote.Programm und Anmeldung unter: https://gib-base.de/TK/DHW09/main.php

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Veröffentlicht am: 20.10.2022 8:55

Mental Health Week

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