Universität Ulm

Am 25. September findet der 18. Einstein-Marathon in Ulm endlich wieder in Präsenz statt. Auch das Team Uni & Uniklinikum Ulm wird dieses Jahr wieder an den Start gehen. Dabei werden verschiedene Distanzen angeboten – vom Walk bis zum Marathon ist für jedes Fitnesslevel etwas dabei.Wenn ihr teilnehmen und das Team unterstützen wollt, könnt ihr euch unter folgendem Link anmelden: https://sport.uni-ulm.de/de/mein-bereich/einstein Weitere Informationen zur Veranstaltung findet ihr hier: https://einsteinmarathon.de/

Im Rahmen der Mental Health Week bietet der Hochschulsport in Kooperation mit der Mental Health Gruppe Uni Ulm eine Muskeltonusmessung an:Entstehen können Muskelverspannungen (Tonus = Spannungszustand der Muskulatur) einerseits durch psychischen Stress, andererseits durch Bewegungsmangel. Aber auch ungünstige Körperhaltungen können auf Dauer zu Überlastung der Muskulatur und damit zu erhöhter Muskelspannung führen. Mit Hilfe der Muskeltonusmessung werden diese Verspannungen aufgespürt.Dann findet die Messung statt: Dienstag 17.5. nach vorheriger Anmeldung im Gymnastikraum O25-175Anmeldung: https://sport.uni-ulm.de/forms/bgm/aktionstag_anmeldung/Weitere Informationen zu Mental Health Uni Ulm findet ihr hier: https://moodle.uni-ulm.de/course/view.php?id=21843

Online Seminare für StudierendeDie Unfallskasse Baden--Württemberg bietet kostenfreie Seminare zum Thema Stressmanagement für Studierende an.Das erste Seminar findet bereits am 12.05. statt zum Thema Stressmanagement mit dem Titel: „Gutes Studium oder gutes Leben? Warum nicht einfach beides?!“. Das zweite Seminar findet am 23.06. zum Thema Zeit- und Lernmanagement mit dem Titel „Studieren zwischen Couch und Küchentisch - Zeitmanagement und Lernstruktur im Studium“. Die Seminare sind kostenfrei. Die Anmeldung erfolgt online über https://akademie.ukbw.de/online-seminare/veranstaltungsliste/online-seminare/studierende-6003