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Einstein Marathon

Am 25. September findet der 18. Einstein-Marathon in Ulm endlich wieder in Präsenz statt.

Auch das Team Uni & Uniklinikum Ulm wird dieses Jahr wieder an den Start gehen. Dabei werden verschiedene Distanzen angeboten – vom Walk bis zum Marathon ist für jedes Fitnesslevel etwas dabei.

Wenn ihr teilnehmen und das Team unterstützen wollt, könnt ihr euch unter folgendem Link anmelden: https://sport.uni-ulm.de/de/mein-bereich/einstein

 Weitere Informationen zur Veranstaltung findet ihr hier: https://einsteinmarathon.de/

Veröffentlicht am: 29.04.2022 14:16

Muskeltonusmessung

Im Rahmen der Mental Health Week bietet der Hochschulsport in Kooperation mit der Mental Health Gruppe Uni Ulm eine Muskeltonusmessung an:Entstehen können Muskelverspannungen (Tonus = Spannungszustand der Muskulatur) einerseits durch psychischen Stress, andererseits durch Bewegungsmangel. Aber auch ungünstige Körperhaltungen können auf Dauer zu Überlastung der Muskulatur und damit zu erhöhter Muskelspannung führen. Mit Hilfe der Muskeltonusmessung werden diese Verspannungen aufgespürt.Dann findet die Messung statt: Dienstag 17.5. nach vorheriger Anmeldung im Gymnastikraum O25-175Anmeldung: https://sport.uni-ulm.de/forms/bgm/aktionstag_anmeldung/Weitere Informationen zu Mental Health Uni Ulm findet ihr hier: https://moodle.uni-ulm.de/course/view.php?id=21843

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Veröffentlicht am: 29.04.2022 9:27

Anti-Stress-Seminare für Studierende von der UKBW

Online Seminare für StudierendeDie Unfallskasse Baden--Württemberg bietet kostenfreie Seminare zum Thema Stressmanagement für Studierende an.Das erste Seminar findet bereits am 12.05. statt zum Thema Stressmanagement mit dem Titel: „Gutes Studium oder gutes Leben? Warum nicht einfach beides?!“. Das zweite Seminar findet am 23.06. zum Thema Zeit- und Lernmanagement mit dem Titel „Studieren zwischen Couch und Küchentisch - Zeitmanagement und Lernstruktur im Studium“. Die Seminare sind kostenfrei. Die Anmeldung erfolgt online über https://akademie.ukbw.de/online-seminare/veranstaltungsliste/online-seminare/studierende-6003

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Veröffentlicht am: 29.04.2022 9:20

Yogaangebot Mental Health

Im Rahmen der Aktionswoche Mental Health beteiligt sich der Hochschulsport mit einem Yogaangebot. Es findet am Donnerstag 19.5. von 12-13 Uhr via Zoom mit Füsun Vollmuth statt. Yoga kann uns eine Auszeit schenken, in der wir inne halten, atmen und unsere Aufmerksamkeit ins Hier und Jetzt lenken. Achtsam ausgeführte Yogaübungen entspannen den Geist, stärken den Körper und erwecken Lebensenergien. Insbesondere kann durch Yoga unser Wohlbefinden gesteigert werden. Zugang: https://uni-ulm.zoom.us/j/68446300267?pwd=Wjk3VjNGSXdadTdFdGZreXQ5NmpJdz09 Wir freuen uns über eure Teilnahme!

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Veröffentlicht am: 26.04.2022 13:52

Anfragenbearbeitung im Hochschulsportbüro

Aufgrund von sehr vielen Email Anfragen bezüglich des Sportprogramms, werden ab jetzt (26.04.) einkommende Emails nicht mehr bearbeitet.Stattdessen bitten wir darum direkt beim Hochschulsportbüro vorbeizukommen um derartige Anlässe zu klären. (jeden Mittwoch von 8.30h - 12h)Hier können dann Kursumbuchungen, Rückerstattungen und Fragen zu bereits getägtigen Buchungen geklärt werden.Emails, welche wir bis jetzt (26.04.) erhalten haben, werden noch bearbeitet, wir bitten hierbei um Geduld.

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